ママ歴20年の子育てメモ

妊娠中に体調不良で仕事を休めるのか不安な方へ。休職や母性健康管理措置、傷病手当金など利用できる制度をやさしく解説します。

妊娠中にレモングラスティーやハーブは飲んでいい？注意が必要とされる理由や安全に楽しむためのポイントをやさしく解説します。

妊娠でもらえる5万円給付とは？出産応援給付金の内容や対象者、申請方法をやさしく解説。受け取りの流れや注意点もまとめました。

50代で妊娠する可能性や体への影響、リスクの考え方をやさしく解説。不安を抱える方へ向けて、準備や栄養サポートのポイントも紹介します。

妊娠4ヶ月の赤ちゃんの成長やママの体の変化、不安になりやすい症状と対策をやさしく解説。安定期に向けた過ごし方と栄養サポートも紹介します。

妊娠中にデカフェやカフェインレスは大丈夫？カフェイン量の目安や選び方、安心して楽しむコツをやさしく解説します。

妊娠中に飲んでもいい薬はある？市販薬や処方薬の考え方を一覧でやさしく解説。不安なときの相談先や栄養サポートのポイントも紹介します。

妊娠中の腰痛はいつから始まるのか、時期ごとの原因と対処法をやさしく解説。日常生活でできるケアや栄養サポートのヒントも紹介します。

妊娠中に犬や猫などのペットと暮らしても大丈夫？感染症の注意点やお世話の工夫、安全に過ごすコツをやさしく解説します。

妊娠中の基礎体温の変化や高温期が続く理由、下がる場合の考え方をやさしく解説。不安になったときの対処法や体調管理のヒントも紹介します。