妊娠中に流産しやすい時期とは？リスクを知って安心マタニティライフを

妊娠中に流産しやすい時期はいつ？

妊娠がわかった喜びの一方で、「流産しないか不安」と感じるママは多いでしょう。流産は決して珍しいことではなく、妊娠全体の約10〜15%に起こるとされています。しかし、流産しやすい時期や原因を正しく理解することで、不安を和らげ、適切なケアができるようになります。

この記事では、流産が起こりやすい時期とその理由、注意すべきサインについてわかりやすく解説します。

流産の約80〜90%は妊娠12週未満の妊娠初期に集中しています。特に妊娠5〜8週はリスクが高いとされており、心拍が確認される前後の時期が最も注意が必要です。

この時期の流産の多くは胎児側の染色体異常が原因であり、母体の行動や生活習慣とは無関係なケースがほとんどです。「自分のせいだ」と自分を責める必要はありません。

妊娠12週を過ぎると流産リスクは大幅に低下しますが、妊娠12〜15週もまだ注意が必要な時期です。この頃に起こる流産は「後期流産」に分類されることもあり、子宮頸管の問題や感染症などが原因となることがあります。

妊娠16週以降の流産（死産）は比較的まれですが、子宮頸管無力症や前置胎盤、感染症などが要因となることがあります。この時期に入ったからといって完全に安心せず、引き続き定期健診を受けることが大切です。

妊娠初期の流産の最大の原因は胎児の染色体異常です。受精卵の段階で染色体に問題が生じると、正常に発育できず、自然に流産となります。これは防ぐことが難しく、母体の年齢が上がるほどリスクが高まる傾向があります。

以下のような症状が現れた場合は、すぐに産婦人科に連絡しましょう。

ただし、妊娠初期の少量の出血（着床出血など）はすべてが流産を意味するわけではありません。自己判断せず、早めに医師に相談することが重要です。

妊娠の日数が進むにつれて、赤ちゃんの成長に必要な栄養素も変わっていきます。
その中でも、特に妊娠初期から積極的に摂ることが推奨されているのが葉酸です。

葉酸は、赤ちゃんの神経管の形成に関わる栄養素で、多くの医療機関では妊娠前〜妊娠初期からの摂取を勧めています。
ただ、葉酸は食事だけで必要量を補うのがなかなか難しい栄養素でもあります。

そこでおすすめしたいのがベルタ葉酸サプリです。

毎日の食事に加えてサプリを習慣にするだけで、「今日も栄養が摂れた」という小さな安心感が積み重なっていきます。
その安心感が、長い妊娠期間を穏やかに過ごすことにつながるのではないでしょうか。

妊娠週数が進む中で、赤ちゃんとふたりで歩んでいくような毎日。
そのそばに、頼れる栄養サポートがあると、すこし心が楽になりますよ。

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妊娠中に流産しやすい時期は、特に妊娠12週未満の初期です。しかし、その多くは胎児の染色体異常によるものであり、ママ自身が防げないケースも多くあります。

大切なのは、正しい知識を持つこと、定期健診を欠かさないこと、そして異変を感じたらすぐに医師に相談することです。不安を一人で抱え込まず、パートナーや医療スタッフと連携しながら、安心して妊娠期間を過ごしましょう。

> ⚠️ 本記事は一般的な情報提供を目的としています。具体的な症状や不安については、必ず担当の医師・産婦人科にご相談ください。