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妊婦健診で「妊娠糖尿病の検査をします」「基準値を少し超えています」と言われると、
「その基準って何？」「どこからが妊娠糖尿病なの？」と不安になりますよね。
でもご安心ください。
妊娠糖尿病の診断基準は、赤ちゃんとママの安全を守るために設けられた目安であり、基準を知ることで必要以上に怖がらずに向き合うことができます。
この記事では、次のようなことが分かります。
- 妊娠糖尿病の診断基準の考え方
- 妊娠中に行われる主な検査
- 数値をどう受け止めればよいか
- 診断後に慌てなくてよい理由
それではゆっくりとご覧ください。
妊娠糖尿病の診断基準が気になる理由
妊娠糖尿病は、自覚症状がほとんどないことが多いため、
「数値だけで判断されてしまうの？」と戸惑う方も少なくありません。
また、
- 少し高いだけでも診断されるの？
- 一度引っかかるとずっと妊娠糖尿病なの？
といった疑問を持つのも自然なことです。
妊娠糖尿病の診断基準の基本的な考え方
妊娠糖尿病の診断は、血糖値の検査結果をもとに行われるのが一般的です。
妊娠中はホルモンの影響で血糖値が上がりやすくなるため、通常よりも慎重な基準が設けられています。
これは、「少し早めに気づいて、赤ちゃんとママを守る」ための考え方だと言われています。
妊娠中に行われる主な検査内容
妊婦健診でのスクリーニング検査
多くの医療機関では、妊娠中期ごろに血糖値の検査が行われます。
- 採血のみ
- 食事の影響を見る簡易検査
など、比較的負担の少ない方法が使われることが多いです。
ブドウ糖負荷試験（75gOGTT）
スクリーニング検査で数値が高めだった場合、
ブドウ糖負荷試験と呼ばれる詳しい検査を行うことがあります。
一般的には、
- 空腹時
- ブドウ糖を飲んだ後（一定時間後）
の血糖値を測定し、その結果を基準と照らし合わせます。
診断基準は「ひとつでも超えると」対象になることがある
妊娠糖尿病の診断基準では、複数の測定ポイントのうち、ひとつでも基準値を超えると該当するとされるケースがあります。
そのため、
- 「少しだけ高かった」
- 「1回だけ引っかかった」
という場合でも、診断がつくことがあり、驚いてしまう方も多いです。
ただし、これは重症という意味ではなく、注意して経過を見ていきましょうというサインでもあります。
数値を見たときに知っておいてほしいこと
血糖値は、
- その日の体調
- 食事内容
- ストレスや睡眠
などによっても変動しやすいと言われています。
一度の数値だけで一喜一憂せず、
医師と一緒に全体の傾向を見ていくことが大切です。
妊娠糖尿病と診断されても慌てなくて大丈夫
妊娠糖尿病と診断されると、不安が一気に押し寄せますが、
- 食事や生活を少し見直す
- 定期的に確認する
といった対応で、落ち着いて妊娠期間を過ごせる方が多いと言われています。
必要に応じて、医師や管理栄養士さんがサポートしてくれるので、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
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妊娠糖尿病の診断後は、「毎日の食事を考えるのが大変…」と感じる方も少なくありません。
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- 何を食べたらいいか迷っている
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まとめ
- 妊娠糖尿病の診断基準は血糖値をもとに判断される
- 妊娠中は通常より慎重な基準が使われている
- ひとつの数値で診断対象になることもある
- 重症という意味ではなく「注意して見ていく」サイン
- 医師のサポートを受けながら無理なく向き合えば大丈夫
診断基準を知ることで、必要以上に不安を感じずに済むこともあります。
ひとりで抱え込まず、安心できる選択を重ねていきましょう。
まずはお試しください。
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