こんにちは、ブログ管理人のらみらいたーです。当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。
妊娠が分かってから、
「おりものが増えるって聞いたのに、あまり出ていない…」
「少ないのは何か問題があるの？」と心配になっていませんか。
妊娠初期は体の変化にとても敏感になる時期なので、
少しの違いでも不安になってしまいますよね。
でもご安心ください。妊娠初期におりものが少ないと感じることは、決して珍しいことではありません。
この記事では、
- 妊娠初期におりものが少なく感じる一般的な理由
- 心配しすぎなくてよいケース
- 医師に相談すると安心な目安
を、やさしく丁寧にお伝えします。
それではゆっくりとご覧ください。
妊娠初期のおりものは人によって大きく違う
妊娠するとおりものが増える、という話を聞くことが多いですが、
実際には増える人もいれば、あまり変わらない人、少なく感じる人もいます。
これは、
- ホルモンの分泌量
- 体質
- 妊娠週数
などによって個人差が大きいためと考えられています。
妊娠初期におりものが少ないと感じる主な理由
ホルモン変化がまだ穏やかな時期
妊娠初期は、週数によってホルモンの影響の出方が異なります。
妊娠が分かって間もない時期は、
おりものの量に大きな変化が出にくいこともあるようです。
そのため、
「思っていたより少ない」と感じても、
体の変化としては自然な範囲の場合があります。
水分量や体調の影響
おりものの量は、
- 水分摂取量
- 体の冷え
- 体調や疲れ
などによっても変わりやすいと言われています。
妊娠初期はつわりなどで水分が十分に取れないこともあり、
その影響でおりものが少なく感じる場合もあります。
以前の状態と比べて「少なく感じる」だけの場合
妊娠前からおりものが多めだった方の場合、
妊娠後に量が変わらない、もしくは減ったように感じることもあります。
実際には大きな異常がなくても、
「妊娠＝増えるはず」というイメージとのギャップで
不安になるケースも少なくありません。
おりものが少なくても心配しすぎなくていいケース
次のような場合は、
一般的に大きな心配はいらないことが多いと言われています。
- 色が透明〜白っぽい
- においが強くない
- かゆみや痛みがない
- 出血を伴っていない
体調が安定している場合は、
様子を見ながら過ごして問題ないケースも多いようです。
医師に相談すると安心なサイン
一方で、次のような変化がある場合は、
早めに医療機関へ相談すると安心です。
- 強い腹痛や下腹部の違和感がある
- 出血を伴う
- 強いかゆみや異臭がある
- 急に体調が悪くなった
「少ないこと」自体よりも、
他の症状を伴っているかどうかが大切なポイントになります。
迷ったときは、医師に相談すると安心です。
妊娠初期は「変化が少なくても大丈夫」
妊娠初期は、
- 目に見える変化が少ない
- 実感がわきにくい
と感じやすい時期です。
おりものが少ないからといって、
妊娠が順調でないとは限りません。
「今はまだ静かな時期なんだな」
そう受け止めて、体をいたわることを大切にしてください。
妊娠初期の不安をやさしく支えるアイテム
体調や変化に敏感な妊娠初期は、
心身の負担を減らすことも大切です。
最近では、
- 妊娠初期でも取り入れやすい葉酸サプリ
- 体を冷やしにくいインナー
- リラックスを意識したハーブティー
など、妊婦さん向けに配慮されたアイテムも多くあります。
こんな妊婦さんにおすすめ
- 小さな変化が気になって不安になりやすい方
- 妊娠初期を穏やかに過ごしたい方
- 自分の体をやさしくいたわりたい方
毎日の安心材料が増えることで、
気持ちも少しずつ落ち着いていきます。
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まとめ
- 妊娠初期のおりものの量には個人差がある
- 少ないと感じても問題ないケースは多い
- 他の症状がなければ様子見で大丈夫なことも
- 不安なときは医師に相談すると安心
妊娠初期は、分からないことだらけで不安になりやすい時期です。
無理をせず、自分の体を信じながら過ごしてくださいね。
まずはお試しください。
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