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「食べようとすると気持ち悪くて何も食べられない…」
「このままだと赤ちゃんの栄養が足りないんじゃ…？」
妊娠中、特につわりの時期にそんな不安を感じたことはありませんか？
実は妊婦さんの約8割が“食べられない時期”を経験しているといわれています。
でも大丈夫。食べられない＝栄養不足になるとは限りません。
この記事では、
- 妊娠中に食べられない時の正しい対処法
- 栄養を上手に補う方法
- 管理栄養士も推奨する【ベルタ葉酸サプリ】の魅力
を、分かりやすくご紹介します。
妊娠中に食べられないのはなぜ？
妊娠初期はホルモンバランスの急変により、においや味に敏感になりがちです。
特に空腹時や疲れた時に吐き気が強く出るため、食事が思うように摂れないママも多いです。 それでも、赤ちゃんの成長に必要な「葉酸」「鉄」「カルシウム」は欠かせません。
そこで役立つのが、サプリで栄養をサポートする方法です
食べられない時こそ“ベルタ葉酸サプリ”がおすすめな理由
ベルタ葉酸サプリは、妊娠中のママの栄養バランスを考えて作られた総合サプリメントです。
特長を簡単にまとめると👇
- ✅ モノグルタミン酸型の葉酸を使用（厚生労働省推奨タイプ）
- ✅ 鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラルなど27種類の栄養素を配合
- ✅ つわり中でも飲みやすい、におい・味がほとんどしない錠剤
- ✅ 妊娠初期〜授乳期まで長く使える
- ✅ 厳しい国内GMP認定工場で製造されているので安心
「食べられない…でも赤ちゃんのために栄養は摂りたい」
そんなママたちの声から生まれたサプリです。
実際に愛用しているママの口コミ
「つわりでご飯のにおいがダメだったけど、ベルタ葉酸サプリだけは続けられました。」
「栄養が足りていない不安が消えて、気持ちが楽になりました。」
「飲みやすくて、妊娠後期までリピート中！」
口コミでも「飲みやすさ」と「安心感」が高く評価されています。
一番お得に始める方法
ベルタ葉酸サプリは公式サイトが一番お得です。
- 初回が特別価格で購入できる
- 定期コースでもいつでも解約OK
- 妊娠中～授乳期まで使えるから無駄にならない
👉 今すぐ公式サイトでチェックする ⇒ 【ベルタ葉酸サプリ】
まとめ
今回は、「妊娠中 食べられない時」に悩むママへ向けて、栄養を補う方法をご紹介しました。
もう一度ポイントをまとめると、
- 妊娠中は誰でも食べられない時期がある
- 無理に食べるより、“栄養を補う工夫”が大切
- 「ベルタ葉酸サプリ」なら飲みやすくて続けやすい
ということです。
食べられない時は「頑張る」より「頼る」ことが大切。
ベルタ葉酸サプリなら、赤ちゃんにもママにも優しく、必要な栄養をしっかりサポートしてくれます。
今の食生活に不安を感じている方は、まずは気軽に試してみてください。
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